קצת יותר עלי


אני מורה ותלמידה ליוגה מסורה, בעלת מוטיבציה גבוהה ובתהליך למידה תמידי


נולדתי בפרו, גדלתי בישראל וחייתי בלונדון יותר מעשור שם גיליתי את היוגה בשנת 2003. אני גרה כיום בתל אביב ואוהבת מאוד את מה שיש לעיר הזו להציע


לאחר קריירה קודמת בעולם היין ולאחר מכן בעולם הארגוני, אני מורה ליוגה מוסמכת בשיטת אשטנגה ויניאסה ויוגה תרפיה, ואני מתרגלת ומעמיקה כבר מספר שנים באיינגר יוגה. למדתי עם מורים רבים ושונים כמו מאסטר ג'י, ויג'איי קומאר, דורון יוגה, נטע ברנע (אשטנגה ויניאסה), סורינדר סינג, גנדהר מנדלייק (האטה) נועה צוויג, אושה דייבי, מתי עזרתי, בירז׳ו מהטה (אינגר) ועוד רבים וטובים

אני מקבלת השראה ממדיטציה, ריקוד, תנועה, אנשים, רוחניות, עומק, נסיעות, שמחה ואנרגיה. יחד עם אישיותי הנמרצת והפתוחה; לקחתי על עצמי, כבר מספר רב של שנים, את דרך היוגה וההתפתחות האישית ע״י עבודה פיסית, התבוננות פנימה ושינוי אורך החיים שלי. וזו עבודה ובחירה שאני לוקחת שוב ושוב על עצמי, כל יום מחדש. זהו תרגול וראייה שאני מנסה להעביר לתלמידים שלי


אני מלאה בחמלה, אני מבינה ויכולה להזדהות עם האתגרים של אחרים (גם בגלל שהיוגה והתרגולים השונים של עולם זה מעולם לא באו לי ב״קלות״) ויש לכך השפעה חזקה על סגנון ההוראה שלי. אני נהנת לתת השראה לאחרים כדי לשפר את איכות החיים שלהם ולהשתמש ביוגה ככלי לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית